Assisted Stretching in Zürich

Professionelles 1:1 Stretching für mehr Beweglichkeit, bessere Regeneration und weniger Verspannungen.

Möchten Sie sich besser fühlen, ohne einen Finger zu rühren? Unser Assisted Stretching in Zürich ist die mühelose Methode zur Entspannung Ihrer Muskeln und Gelenke – einfach, bequem und überraschend erschwinglich.

Beugen Sie Verletzungen vor, steigern Sie Ihre Leistung und regenerieren Sie schneller, während Sie entspannt daliegen. Nach nur einer Sitzung werden Sie sich lockerer und entspannter fühlen. Gönnen Sie Ihrem Körper die Pflege, die er verdient.

Was ist Assisted Stretching?

Für wen eignet sich Assisted Stretching?

Unser professionelles Stretching eignet sich für jede Altersgruppe, jeden Lebensstil und jeden Körper. Ob Fitness-Enthusiast, Triathlet, Büroangestellter oder Einsteiger: Das individuelle 1:1 Stretching hilft, die Beweglichkeit zu verbessern, gezielt zu regenerieren und ist eine persönliche Ergänzung zum Mobility Training in Zürich.

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Ihre Stretching Session in Zürich

Bei Ihrer Stretching Session in Zürich führt eine erfahrene Therapeutin oder ein erfahrener Therapeut Ihren Körper gezielt durch verschiedene Dehnpositionen. Sie müssen sich nur hinlegen und entspannen; das 1:1 Stretching wird individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt.

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Wann ist der beste Zeitpunkt für Stretching?

Jeder Zeitpunkt ist ideal für Stretching. Ob vor oder nach dem Training oder einfach dann, wenn Sie sich selbst etwas Gutes tun möchten. Wenn Sie sich steif fühlen, ist Get Stretched eine hervorragende Möglichkeit, Ihre Beweglichkeit wiederzuerlangen.

Ein Stretching vor dem Training wärmt Ihre Muskeln auf, kann das Verletzungsrisiko reduzieren und Ihre Leistung steigern. Nach dem Training beschleunigt es die Regeneration, indem es die Durchblutung fördert und die beanspruchten Muskeln dehnt. Und ganz generell ist es schlichtweg super entspannend.

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Unser Angebot

ERSTER BESUCH UND NICHT SICHER, WAS SIE BUCHEN SOLLEN?

Wir empfehlen immer unsere komplette 50-minütige Sitzung, die Ihre:r Dehntherapeut:in genügend Zeit gibt, sich sowohl auf grosse als auch auf lokale Muskelgruppen zu konzentrieren und auf alle Bereiche, die besondere Pflege und Aufmerksamkeit benötigen könnten.

IN EILE?

Unsere 25-minütige Express-Sitzung ist eine grossartige Option, wenn Sie besonders wenig Zeit haben, sich auf einen bestimmten Bereich des Körpers konzentrieren möchten oder planen, mehrmals pro Woche zu kommen. Die Express-Sitzung ist für den ersten Besuch nicht zu empfehlen

Was soll ich anziehen?

Tragen Sie Kleidung, in der Sie sich wohlfühlen und die nicht einschränkt, ähnlich wie bei einem Training. Da Ihr Dehntherapeut Sie in verschiedene Positionen bewegen wird, achten Sie bitte darauf, dass Sie ausreichend bedeckt sind. Sie werden nicht schwitzen und nach der Stretching auch nicht duschen müssen. Wir bitten unsere Kund:innen, ein frisches Paar Socken zu tragen.

Preise & Pakete

25 min

CHF 70.00

50 min

CHF 140.00

Stretch Package 5 x 25 min

CHF 310.00

Stretch Package 10 x 25 min

CHF 630.00

Stretch Package 5 x 50 min

CHF 640.00

Stretch Package 10 x 50 min

CHF 1'260.00

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Get Stretched in Zürich Enge

Get Stretched Zürich finden Sie zentral in Zürich Enge an der Beethovenstrasse 24, 8002 Zürich.

Professionelles Stretching durch erfahrene Therapeuten

Unsere erfahrenen Physio- und Massage-Therapeuten begleiten Sie mit professionellem Stretching dabei, Ihre Flexibilitäts- und Mobilitätsziele zu erreichen und Ihre Regeneration zu unterstützen.

Standort

Beethovenstrasse 24, 8002 Zürich